W przypadku małego dziecka czekamy na pytanie. Pojawi się na pewno: „mamo, kiedy tata wróci?”, lub wyrażone w podobny sposób. Czasem dziecko boi się zapytać matkę, bo widzi, że dzieje się z nią coś złego. Zapyta wtedy innego członka rodziny i on też powinien być na takie rozmowy i pytania przygotowany. Odpowiedź powinna być krótka i prawdziwa: „tata już nie wróci”.

Уже протягом багатьох років ми видаємо довідники з серії «Поговоримо про…». Світ побачили вже 13 частин із цього циклу. В одній із публікацій під назвою «Поговоримо про… Розмови про втрату» розглядається проблема остаточного, найскладнішого розставання, переживання скорботи дітьми та дорослими, а також способи, як пережити ці трагічні моменти життя.

Сьогодні, коли триває війна в Україні, теми, які порушуються в довіднику про втрату, виявилися, на превеликий жаль, вкрай нагальними. Біженці з України, особливо діти, перебувають у дуже скрутному становищі. Майже кожен із них переживає розставання з сім’ями, чоловіками. Їхнє повсякдення функціонування, попри безпеки в Польщі, щодня сповнене невизначеністю та хвилюванням про близьких, які залишилися в Україні. Вони живуть у постійному страху – а що станеться, якщо їхні близькі загибнуть під час війни? Як тоді пояснити дітям їхню смерть? Розмови про вмирання – це дуже складно. Особливо коли скорботу та смуток після втрати переживає сім’я з дітьми.

Nieocenioną pomoc przynoszą spotkania z innymi osobami związanymi z poszkodowanymi. Takie, podczas których można nie tylko porozmawiać, posłuchać, podzielić się doświadczeniem, poradzić, podpowiedzieć, ale także wspólnie się pośmiać i popłakać. W tym gronie osób nie ma niezdrowego zainteresowania inwalidztwem, nie ma rywalizacji, jest pomoc, wsparcie, zrozumienie, czasami krytyka – ale wyłącznie po to, by skorygować niewłaściwe kroki.

Nie pomoże żaden podręcznik ani poradnik – dziecko nie jest urządzeniem mechanicznym, lecz żywym, bez przerwy zmieniającym się organizmem, którego reakcje nie zawsze da się przewidzieć. Co więcej, musimy się nauczyć dostosowywać do zmian, jakie w naszym dziecku zachodzą.

Sposób w jaki dorośli przygotowują się do rozstania, ich funkcjonowanie w okresie rozłąki i reintegracji rzutuje na sposób przeżywania i funkcjonowania dzieci. Dlatego tak istotne jest to, aby z należytą uwagą przygotować rodzinę do jakże trudnego procesu rozstania na czas wykonywania obowiązków służbowych.

Bycie rodzicem jest bez wątpienia jedną z najważniejszych, a zarazem najtrudniejszych ról, jaką nam przyjdzie odegrać. Jest rolą, która ewoluuje wraz z dorastaniem naszych dzieci. Zastanówmy się, od czego zależy to, jakimi jesteśmy rodzicami.

Nawet dorośli nie zawsze potrafią zapanować nad emocjami, a co dopiero dzieci. Poradnik podpowiada, jak pomóc naszym małym podopiecznym w kontrolowanym wyrażaniu uczuć i pragnień, a rodzicom jak mówić, żeby dziecko ich słuchało i jak słuchać, żeby dziecko do nich mówiło. Niełatwe zadanie dla opiekunów, aby pomóc dziecku nie tylko nazwać emocje ale także odkryć ich przyczynę, może się okazać odrobinę prostsze z naszym poradnikiem.

Tak już jesteśmy stworzeni, że bez stresu nie możemy żyć. Stresu doświadcza każdy – od urodzenia do ostatnich dni. Każdy go po swojemu oswaja i próbuje zrozumieć. Ale czasem bez pomocy specjalistów nie da się tego uczynić. Doświadczona terapeutka, psycholog i psychotraumatolog Anna Siemion podpowiada jak zmierzyć się ze stresem.

Rodzice dorastających młodych ludzi często nie mogą uwierzyć w to, jak trudno im się porozumieć z własnym dzieckiem, które dopiero co było całkiem grzeczne i posłuszne, a dziś obraża się o każde słowo lub w ogóle nie chce rozmawiać. Komunikacja z nastolatkami bywa trudna, zgubna, bywa źródłem negatywnych emocji i nieporozumień. Prawidłowa komunikacja daje jednak ogromną satysfakcję. Staje się narzędziem wspaniałego wpływu wychowawczego i inspiracji dla rozwoju młodego człowieka.

Przed Państwem druga część poradnika dotyczącego nastolatków autorstwa pani Marty Wrzosek – edukatorki, pedagog i nauczycielki oraz eksperta Fundacji Dorastaj z Nami. Znajdziecie tu Państwo konkretne porady dotyczące czterech szczególnie ważnych i pedagogicznie trudnych, obfitujących w zagrożenia, aspektów życia dorastającej młodzieży: znajomych, seksu, pieniędzy i alkoholu. To efekt analizy zebranego przez autorkę materiału, z jej pracy z młodzieżą szkolną. Przedstawione tutaj historie są wzięte z życia codziennego, a porady mają – zarówno dla rodziców, jak i dzieci – praktyczną wartość. Zapraszamy do lektury!

Owładnięty złymi emocjami człowiek jest jak tykająca bomba lub buchający wulkan. Niniejszy poradnik, napisany przez psychologa i psychoterapeutę – pana Bogusława Włodawca, to nic innego jak konkretna i bardzo pomocna instrukcja „rozbrajania”. Omówiono w nim doraźne sposoby unikania wybuchu niekontrolowanej złości, metody wyrażania złości, a także zaburzenia, przy których trzeba się uciec do pomocy farmakologicznej. Zapraszamy do lektury!

W tym poradniku autor podejmuje trudny temat zaburzeń odżywiania u młodzieży. Jakie są objawy zaburzeń odżywiania? Jakie są typowe problemy emocjonalne leżące u ich podłoża? Co powinno obudzić czujność rodziców? Co może zrobić rodzina osoby chorej, by wspierać ją w zdrowieniu? Na te i wiele innych ważnych pytań znajdą Państwo tutaj odpowiedzi. Zapraszamy do lektury!

W 12-tym już poradniku autorka opisuje, w jaki sposób pomóc dziecku w podjęciu decyzji o przyszłości edukacyjnej i zawodowej, biorąc pod uwagę jego talenty, predyspozycje i zainteresowania. W poradniku pojawia się również wiele przydatnych informacji na temat dostępnych kierunków studiów zarówno w Polsce, jak i za granicą. Autorka mierzy się z tematem rynku pracy przyszłości oraz pożądanych przez pracodawców kompetencji. Zapraszamy do lektury!

Dyscyplina, zwłaszcza w wychowaniu, jest postrzegana jako coś negatywnego. Jednak w pozytywnym ujęciu może przynieść wiele korzyści w wychowywaniu dzieci. Pozytywna dyscyplina to metoda wychowawcza, która zakłada, że zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci ważne jest poczucie przynależności. O tym właśnie przeczytacie Państwo w najnowszym, 13. poradniku. Udanej lektury!

Internet niesie ze sobą morze możliwości. Dzisiaj właściwie nie da się bez niego funkcjonować, świat zmierza do przeniesienia wielu aktywności na to pole: kontakty międzyludzkie, bankowość, edukację, zakupy etc. To spore ułatwienie, ale i zagrożenie. Szczególnie narażone są osoby młode, których osobowość dopiero się kształtuje, w szczególności zaś te, które mają trudności w nawiązywaniu relacji międzyludzkich, o zaniżonym poczuciu wartości, czy nieświadome swoich potrzeb i życiowych celów. Jest to na tyle poważny problem, że psychologowie biją na alarm. Nadużywanie urządzeń cyfrowych oraz niekontrolowana, wielogodzinna aktywność dziecka przed ekranem to prosta droga do uzależnienia.

Niniejszy poradnik warto poznać przynajmniej z dwóch powodów – po pierwsze, podpowiada nam, dorosłym, jak motywować dzieci, a po drugie, co czasem jeszcze trudniejsze, radzi, jak motywować siebie do motywowania dzieci. Zapraszamy do zamawiania 15. Poradnika.

Umiejętność dokonywania właściwej oceny swoich
możliwości, talentów i ograniczeń ma dodatkowo szczególne znaczenie
w okresie dojrzewania i dorastania. Od tego, jak widzimy siebie i na ile
uczciwie potrafimy zobaczyć, jacy jesteśmy naprawdę, zależą takie nasze
cechy, jak: pewność siebie, zdolność do podejmowania właściwych decyzji
oraz lepsze radzenie sobie ze stresem. Samoocena wpływa na naszą osobowość,
na myśli i działania, w dużym stopniu determinując nasze codzienne
funkcjonowanie. Dlatego właśnie kolejna część poradnika z serii Porozmawiajmy
o… skupia się na tematyce samooceny. Tę fundamentalną kwestię
przybliża nam dr n. społ. Sabina Zalewska, specjalistka w zakresie
pedagogiki rodziny i psychologii rozwojowej.

Konflikt jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka i nie ma możliwości, aby go z niego zupełnie wyeliminować. Dotyczy to zarówno konfliktów, w jakie popadamy w relacjach z innymi ludźmi: w rodzinie, szkole czy pracy, jak również konfliktów wewnętrznych, jakie toczymy sami ze sobą. Konflikt nie jest dla nas łatwym doświadczeniem, warto jednak pamiętać, że większość sytuacji konfliktowych, jakich na co dzień doświadczamy, nie jest niebezpieczna ani nie ma poważnych konsekwencji.  Autorka naszego kolejnego Poradnika podpowiada, jak skutecznie radzić sobie z konfliktami i jak wyciągać z nich wnioski, które w przyszłości pomogą nam łagodniej przechodzić trudy kłótni.