Czekałyśmy na to spotkanie cały rok. Kielce, Wrocław, Radom, Ostróda, Gryfino, Rybnik, Poznań, Tomaszów Mazowiecki, Warszawa – wszystkie miasta w jednym miejscu. Przez poprzedni weekend to Gdańsk był kobiecą stolicą Polski.
Mamy naszych Podopiecznych znów były razem. Łączy je coś więcej niż podobne historie. Łączy je siła, doświadczenie i wzajemne wsparcie. W Gdańsku byłyśmy przede wszystkim po to, żeby pobyć razem. Porozmawiać, pośmiać się, podzielić tym, co wydarzyło się przez ostatni rok. Powiedzieć głośno o tym, co trudne i docenić to, co dobre.
Jak co roku, to także był czas rozwoju. Tegoroczne weekendowe warsztaty zaplanowała i poprowadziła dla nas Magdalena Pawlak, psycholog kliniczny, mentorka i prezeska Fundacji Dorastaj z Nami, pełniąca również rolę opiekunki merytorycznej programu Siła Wsparcia Kobiet. Jako gościa specjalnego szkolenia zaprosiliśmy zaprzyjaźnioną z Fundacją psycholog Ewę Szpejnę, która podzieliła się swoim doświadczeniem i wiedzą.
Warsztaty poświęcone były tym razem różnym technikom i sposobom pracy z własnymi emocjami. Niezależnie od tego czy emocje, których doświadczamy, są dla nas trudne czy pozytywne – umiejętność ich rozpoznawania, trafnego nazywania i wreszcie akceptacji jest kluczowa do tego byśmy mogły je świadomie przeżyć, zachowując z nich na przyszłość to co najcenniejsze.
Dzięki atmosferze pełnej zaufania i uważności mogłyśmy mówić o rzeczach trudnych, czasem bardzo osobistych i być naprawdę wysłuchane.
Korzystałyśmy z każdej chwili, ze wspólnego czasu, rozmów i bycia razem. Wróciłyśmy do swoich domów z nową siłą, spokojem i nadzieją, które zostaną z nami na cały kolejny rok.
Sfinansowano ze środków Fundacji ORLEN. Dziękujemy!
